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“大概多少水？当你们把脚放下去，水平面可以正好完全没过你们的脚眼就可以了，要泡10分钟，期间最好不要让双脚离开水，这样的话，第二天你们的脚就会好受很多，不容易因为疲劳而出现扭伤等情况。”

“交换负担大了，会变得脆弱，这时候继续练习，很容易就不堪重负而受伤。”

“在这种关键的时候，我想大家也不想因为受伤而错过公演吧？”这是老师的叮嘱，她们都明白，老师说的不会有错。

“可是我们现在，觉得穿高跟鞋都难受，老师怎么办？”强冬悦问道。

胡星对摄制组的导演说了一声，让她们去准备五桶热水过来，温度大概就在50度左右的热水过来。

大概几分钟，几桶水就来到了，胡星让她们泡脚。

“有点烫，你们脚踝细皮嫩肉的，不过不要紧，稍微忍一下就过去了，这样可以快速消除你们脚踝的疲劳。”

胡星计算时间，十分钟这样就结束。

“哇，好舒服。”擦干脚之后，五个女孩子都纷纷露出舒服的表情。

休息了五分钟，穿上高跟鞋之后，胡星继续上课。

今天他就在这里教导她们了，和昨天一样。

早上7点半开始，到中午12点，中间她们就休息了20分钟，4个多小时的练习，胡星认可的点点头。

“首先就是你们每个人的舞蹈动作，都记住了，下午开始呢，就是要让你们一边跳自己的舞蹈动作，一边唱歌了。”

“至于走位这些，明天还有一天的时间。”

“到后天彩排的时候，也有时间可以给你们彩排纠正过来。”胡星作为老师，就是教会她们不要浪费一分一秒。

休息的时候就背歌词，这样可以放松身体的同时，也不浪费自己的时间来记歌词。

女团的歌词分布要轻松一些，不需要整首歌来记歌词。

时间不够的话，只要记住自己的个人部分歌词，还有集体合唱的歌词就好了。

……0……

如果时间足够的话，当然就要整首歌的歌词都记住，这样在表演的时候，才会显得更加流畅。

但现在时间紧迫，胡星就不要求这点了，就算要求，她们也不可能做得到。

“穿高跟鞋，不能弯着腰。”胡星捅了一下王葶的腰，让她停止了。

“腰不能弯，腿不能曲，停止，保持你们身材线条最美的样子，让身体记住这些动作。”胡星来来回回的走，看她们一遍又一遍的跳舞。

看她们跳舞的同时，还要检查她们唱的歌曲。

“啪。”来到傅婧的身边，胡星拿着曲谱就在她的翘臀上啪了一下：“你周结轮啊？唱歌吐字不清。”

“噗噗~”胡星这么吐槽傅婧，让旁边的几个女生全都忍不住笑场了。

“哈哈哈~”强冬悦、李梓葶她们都坐在地板上哈哈大笑。

傅婧则是一脸郁闷，不服气的看胡星。

“全中国，唱歌这么咬字不清的小声，也就只有周结轮了，干嘛，你偶像？”胡星可不管傅婧的眼神，继续怼她。

“是，我偶像，可以了吧。”傅婧气呼呼的承认了。

“把声音发挥出来，认真点，身为队长，像样嘛你。”胡星说着就又曲谱打傅婧的脑袋，因为只是纸，根本就打不疼。

第1766章引起好奇